L’obsession de l’Amérique pour les coloriages





 En Janvier, Samantha Wuu a quitté son emploi à Boston pour se déplacer à domicile dans le New Jersey et de soutenir sa mère à travers deux maladies. Pour aider son esprit hors de ses inquiétudes, elle a également commencée à faire des coloriages pour adultes. Elle a rapidement découvert que cette obsession de l’Amérique pour les coloriages, est bénéfique et difficile à arrêter.

L’obsession de l’Amérique pour les coloriages pour adulte est un appel à l’aide!

Texte original en anglais par Quartz.com

« J’étais vraiment, vraiment stressé suite à ma semaine de travail, » dit cette femme agé de 27 ans. Le coloriage est devenu une distraction utile, puis une nécessité. Si je ferais d’autres choses, je serais comme, « Je ne peux pas attendre jusqu’à ce que je ressentes le stress à nouveau » Depuis un mois, elle colore tous les jours, parfois deux fois par jour.

Dans un très court laps de temps, les coloriages pour adultes ont étés prouvé étonnamment addictif pour les Américains qui sont de plus en plus anxieux et surchargés de travail. Thérapeutique sans thérapie, la méditation sans être méditation, créatif sans être la création, artsy sans art, l’activité prétendument apaisante est également devenue une grande entreprise. En 2015 seulement, les ventes américaines de livres de coloriage a grimpé de 1 à 12 millions d’unités.

Il est difficile d’exagérer la tendance : les livres à colorier sont l’une des grandes raisons de faire des impressions, un gros plus pour ce domaine qui était en chute libre depuis 2005. L’augmentation dans ce domaine frôle le 200% l’an dernier aux États-Unis suite à l’augmentation de demande d’impression de livres. Librairies et magasins d’artisanat sont pleins à craquer avec ces livres à colorier orientés vers les 20 ans et plus. Il y a des chaînes YouTube qui laissent les gens regarder les artistes réaliser leurs oeuvres et/ou les critiques des livres de coloriages pour adultes. La folie du coloriage est si grande, que le web est rempli de ses subcultures bizarres, de parties de livres à colorier et d’applications de coloriage pour adulte. Même la production de crayon de couleur et de feutres ressent les effets de l’engouement.

(Gracieuseté Samantha Wuu)

L’intérêt obsessif de Wuu pour les coloriages, c’est étendue à ses stylos : Elle a acheté des crayons Prismacolor colorés (avec affûteur spécial), des stylos Sakura 3D à encre brillante (qui donnent un effet soulevé et gaufré), et des stylos gel Fiskars (qui viennent en quatre finitions différentes) pour ajouter à sa collection de Sakura Pigma microns et il ne faut pas oublier les Staedtler Triplus Fineliners (pour les « trucs vraiment complexe »).

« Ceci est fou maintenant que je pense à ce sujet », dit-elle en riant.

« Self-care » vs. thérapie

Un nombre important des titres les plus vendus vous font la promesse « Relax », « le soulagement du stress » et « good vibes » anecdotique au moins, le coloriage pour adulte semble rendre les gens plus calme. Mais contrairement à la drogue ou de l’exercice, il est difficile de déterminer exactement comment.

« Les gens avec beaucoup d’anxiété répondent très bien aux livres de coloriage », dit Nadia Jenefsky, thérapeute d’art basé à New York. « Il y a des choix à faire en termes de choix des couleurs que vous allez utiliser et comment vous mélangerez vos couleurs, mais il y a aussi beaucoup de structure. »

Bien que des livres de coloriage sont souvent décrits comme anti-stress et stigmatisés comme thérapie par l’art, il n’y a pas de recherche qui montre encore la preuve de ses avantages pour la santé. Dans un communiqué, l’American Art Therapy Association dessine une ligne fine :

« L’American Art Therapy Association soutient l’utilisation des livres de coloriage pour le plaisir et l’auto-soin, toutefois, ces utilisations ne doivent pas être confondus avec la prestation de services d’art-thérapie professionnelle, au cours de laquelle un client coopère avec un art-thérapeute accrédité. »

Gloria Webb, une mère au foyer à New York, dit qu’elle colorie parce que ça aide son sommeil. Elle et sept autres femmes, surtout des personnes âgées, se réunissent chaque semaine dans un « club de coloriage pour adulte » dans une bibliothèque publique de Manhattan.

Cette addiction rejoint tous le monde! Wendy Ceracche, professeur d’école primaire à la retraite, navigue vers un dossier sur son téléphone, pour me montrer environ 90 photos qu’elle a pris de ses dessins colorés, des animaux, mandalas, et autres. Elle me dit avoir commencé à colorer l’année dernière.

La complexe pensée industrielle

La mode du coloriage peut être attribuée à l’illustratrice Johanna Basford, connu dans les cercles adultes comme la « Reine de coloriage », qui a explosé sur la scène en 2013 avec son best-seller livre de coloriage jardin secret. Mais notre recherche su ce sujet d’activité de loisir n’a rien de nouveau.

(Dessin de Wendy Ceracche)

Selon l’American Psychological Association, l’année dernière les Américains ont déclaré être plus heureux que l’année précédente. Et même si le stress était sur ​​le déclin dans les années qui ont précédé, les Américains déclarent régulièrement que leurs niveaux de stress sont plus élevés. Le travail, ainsi que de l’argent, sont toujours parmi les principales raisons pour lesquels les gens disent qu’ils sont stressés.

Les Américains d’aujourd’hui prendront tout ce qu’ils peuvent obtenir pour échapper au bourdonnement de leur hyper-connectivité et au surmenage perçu. Cette demande a créé une sorte de complexe pensée industrielle, tentaculaire. L’industrie, de plus en plus lucrative, propose la relaxation à l’aide de bricolage de toutes sortes, la méditation guidée par des conseil d’artisanat, des retraites silencieuses d’une semaine qui vous portera à un « calme » intérieur. Ces divers techniques sont rarement gratuite, et des frais de 150 $ de l’heure ne sont pas surprenant.

Sheerly Avni, une journaliste de télévision basée à Mexico, dit qu’elle est le public idéal pour cette tendance de coloriage pour adultes : « Je n’ai pas une vie détendue depuis 1973, » plaisante-t-elle.

« Growing » vers le bas

Parce qu’il est monotone, le coloriage promet le calme intérieur. Parce qu’il est à base de papier, il offre une évasion des écrans. Un attrait majeur du coloriage pour les adultes est de son côté « créatif ». « Il est un appel aux personnes qui veulent être créatifs, mais qui ne pensent qu’eux-mêmes sont des artiste », dit Jenefsky.

« La plupart d’entre nous, si nous ne sommes pas encouragés à poursuivre la création artistique, nous nous arrêtons généralement de faire de l’art lorsque nous avons terminés l’école moyenne ou élevée. L’art est une activité que vous n’êtes pas encouragé à faire à moins que vous démontrer une sorte de talent pour le faire », dit-elle.

Une étude publiée en 2012, dans Psychological Science a montré qu’une activité aveugle peut en effet susciter la créativité : Les chercheurs ont montré que l’activité non-exigeant comme la douche, le jardinage, et peut-être le coloriage, pourrait conduire à l’esprit productif-errance et résoudre créativement certains problèmes.

Nous dessinons pour se sentir comme des enfants à nouveau, et faire réfléchir les muscles créatifs, mais comme le dit Jenefsky, la vérité est que les enfants sont en fait si créatif que les livres à colorier les ralentissent. « Pour les enfants, l’habitude à colorier dans les livres peut inhiber leur créativité », dit-elle. Leur créativité naturelle, dit-elle, se prête mieux à la création artistique à partir de zéro. Les adultes, d’autre part, peuvent être submergés par une page blanche. Pour eux, la sélection des couleurs pour remplir les lignes est parfois toute la créativité qu’ils peuvent rassembler.

Avec le coloriage, vous obtenez un traitement est évasif, le peu de qualités nécessaire le rendent irrésistible. L’activité prend moins d’énergie que le jogging ou le yoga, est plus facile que le tricot, et est plus productif que de regarder House of Cards (ou peut être fait à côté d’elle). Il peut vous donner une courte pause de vos écrans et appareils, le coloriage promet aussi quelque chose de productif et « social-media friendly » : Vous pouvez le faire en toutes occasion, même le faire en état d’ébriété, et à la fin, vous avez encore quelque chose de joli à mettre sur Instagram.

Wuu dit qu’elle a réduit de manière significative ses heures de coloriage, en partie parce qu’elle a commencé à remettre en question à quel point c’était « productif » lorsqu’elle remplie ses heures avec ce passe temps.Pourtant, elle pense que son obsession était une distraction finalement positive pendant une période de stress intense. « Vous ne pouvez pas faire de mal et même si vous le faites ».

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